PŁASKI BRZUCH & STRETCHING

Ćwiczenia odpowiednie dla każdej grupy wiekowej. Podczas zajec skupiamy się na zwiększeniu siły mięśniowej i zmniejszeniu ilości tkanki tłuszczowej. Regularny udział w zajęciach gwarantuje poprawę samopoczucia, estetyczny wygląd i ulgę dla kręgosłupa.